Заполните простую форму и наш менеджер Вам перезвонит

Оставьте заявку, мы отправим прайс Вам на почту

Блог

Бег зимой

Зимой возникает большое искушение впасть в спячку и забросить регулярные тренировки. Результат предсказуемый: потерянная форма, лишние килограммы и необходимость начинать почти сначала, что всегда непросто. Но можно пойти другим путем.  Зима – подходящее время для работы над своими слабыми местами и создания крепкой беговой базы, которая в дальнейшем даст возможность выйти на новый уровень. Зимой хорошо набирать объемы, делая легкие и ...

Чемпионат Украины по боксу

Рады сообщить о том, что наш тренер Максим КОЦ Максим Коц завоевал бронзу на чемпионате Украины по боксу среди мужчин, который проходил в Харькове.   По результатам соревнований абсолютное первенство одержала команда Харьковской области, получив 10 наград. Самым приятным является то, что за все годы проведения чемпионатов Украины это рекордное количество медалей области и еще приятнее осознавать свою причастность к этой победе через нашего ...

Спортивные путешествия с клубом Сергея Федченко покорили новый марафон в Амстердаме!

Команда из 12 человек преодолела дистанции 42 км, 21 км и 8 км на всемирно известном 43-м амстердамском марафоне с «золотым» лейблом IAAF, в котором приняли участие около 45000 человек! Проект клуба Сергея Федченко - спортивные путешествия Theodoros Sports Travel объединяет участие в знаковых беговых соревнованиях и знакомство с новыми странами и городами! За плечами покорение марафонов в США, Австрии и Голландии! Впереди ...Италия, Германия и ...

«Men in the Ring» Мужчины в ринге. Битва городов.

30 сентября 2018 года в Харькове спортивный клуб Сергея Федченко Theodoros Boxing Club проводит турнир по боксу среди любителей «Men in the Ring». Завершающий командный турнир Гранд- Финал в серии встреч городов-участников национального боксерского шоу «NWBO» состоится в клубе «Місто». По результатам будет определен город-победитель и отобраны наиболее сильные бойцы для индивидуальных встреч в ноябре. В программе турнира – 8 поединков ...

Бокс для детей — это, в первую очередь система подготовки, которая формировалась веками.

За последнее столетие она стала одной из самых совершенных моделей физического воспитания. Данный вид спорта решает задачи не только физического развития, но и воспитывает сильную, волевую, устойчивую, целеустремленную личность с высоким уровнем способности к мышлению и быстрой реакции. Наш тренер детских групп Ярослав Сытин поделился своими правилами и особенностями тренировочного процесса для детей: «Моя первая задача , как тренера  - ...

Сегодня нашей большой и крепкой семье исполнилось 4 года!

Сегодня нашей большой и крепкой семье исполнилось 4

Мастер класс от Егора Плеваки! Бой между Александром Усиком 🇺🇦 и Муратом Гассивым 🇷🇺

Мастер класс от Егора Плеваки! Действующий профи боксёр, живет и тренируется в Нью Йорке. Бывший участник команды WSB "Украинские атаманы" супертяжеловес . Егор стал двукратным победителем самого престижного любительского турнира в США "Золотые перчатки". Ждём вас в 11:00 на открытую тренировку

«Мужчины в ринге»: клуб Theodoros

«Мужчины в ринге»: клуб Theodorosс минимальным перевесом побеждает на выезде NikulinBoxingSchool В Киеве состоялся второй тур Национального боксерского шоу «Мужчины в ринге» (NWBS), в рамках которого команда харьковчанина Сергея Федченко (интерконтинентальный чемпион IBF) завоевала выездную командную победу над столичной школой Дмитрия Никулина (чемпион Европы WBO). Счет открыли именно киевляне – в рамках весовой категории до 66 кг местный ...

Фитнес-бокс

Фитнес-бокс  - новое направление в фитнесе. В фитнес-боксе занятия построенные на базовых упражнениях профессиональной тренировки боксеров, но при этом не предусматривающий спаррингов (вы не будете ни с кем драться), соответственно абсолютно безопасный для здоровья. Тренировки строятся на отработке ударов. Боксер должен вложить в свой удар всю мощь, силу, и придать максимальное ускорение руке, а для этого нужно умение управлять телом. При ...

Как правильно набивать кулаки

Неподготовленному человеку набивать какую-то часть тела достаточно небезопасно и может позднее сказаться на вашем здоровье. Например, можно сломать руку от собственного удара. Поэтому для начала нужно укрепить тело в целом и кисти руки и кулак в частности. Для этого существует целый комплекс упражнений: Упражнение 1: Стоим на ударных костяшках и отжимаемся. Можно перекатываться с кулака на кулак. Упражнение 2: Когда вы освоите стойку на ...