«Мы ставим перед собой важную задачу: каждый наш посетитель, кто бы он ни был, мужчина, женщина или ребенок, должны получить возможность развиваться физически и духовно. А клуб создаст для реализации этой задачи комфортные условия»
Teodoros boxing club – это история личных побед над самим собой. Это не история спорта, это история личности в бизнесе и жизни.
Приобретая навыки бокса, ты получишь безграничные возможности в самореализации, добьешься успеха в жизни, карьере и бизнесе.
Ты поймешь, что страх – это всего лишь чувство, а не ты сам. Ты научишься владеть собой в стрессовых ситуациях, научишься управлять ими.
🥊 Присоединяйся!
Делаем людей сильнее, увереннее в себе и ближе к своей цели!
Профессиональный тренерский состав, дружная атмосфера, комфортные условия – идеальное сочетание для достижения всех спортивных задач!
Основная цель нашего клуба привить любовь к спорту и здоровому образу жизни!
Занятия проходят индивидуально, в мини-группах, группах.
Фитнес-бокс – популярный вид фитнеса, отличный вид нагрузок и определенный эмоциональный настрой. Основана на выполнении приемов бокса, элементов аэробики, силовых упражнений и растяжки. Именно поэтому, в новую систему тренировок вошли оптимальные и необходимые элементы.
Групповые занятия по Фитнес-бокс - это комплекс из 3-х разных тренировок:
Функциональный̆ тренинг
Силовая тренировка с акцентом на бёдра и ягодицы
Бокс- используются приемы бокса для общей физической подготовки и разрядки
Фишка в том , что в неделю вы делаете 3 разные тренировки!
Продолжительность тренировки – 1 час
Расписание групповых тренировок по фитнес-боксу Пн Ср Пят 11:00 18:30
Тренер Аня Енина
Бокс – вид спорта, который тренирует выносливость и настойчивость! А еще этот спорт учит быстро думать: если ты умеешь быстро реагировать, просчитывать ситуацию, видеть все возможные варианты исхода событий – ты выиграешь. Эти качества помогают быть победителем не только в ринге, но и во всех других областях жизни.
Кроме того, занятия боксом – это отличный вид физической нагрузки, тренировки дают качественную эмоциональную разрядку и позволяют почувствовать уверенность в своих силах.
Особенность тренировок в Theodoros – это команда профессионалов, все тренеры с большим спортивным прошлым или действующие боксеры, дипломированные тренеры с опытом от 7 лет, выпускники Академии физической культуры и спорта.
Продолжительность одной тренировки – 1 час.
Расписание групповых тренировок по боксу
Пн Ср Пят 20:00 тренер Ярослав Сытин
Вт Чт Суб 8:00 тренер Максим Коц
Бокс для детей – это не только физическая подготовка и умение защитить себя, но и всестороннее развитие ребенка. Для детей от 5 до 8 лет созданы мини-группы: работа построена в игровой форме с основами техники бокса и функциональной подготовки. Проводим подготовку детей к соревнованиям с 9 лет. Команда клуба активный участник городских и всеукраинских турниров.
Бокс для детей в Theodoros:
Формирует характер и положительно сказывается на психике.
Развивает выносливость, силу воли, стремление к победе, настойчивость.
Дисциплинирует, учит сдерживать эмоции.
Является хорошей тренировкой для сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной системы.
В тренировках принимают участие все группы мышц, что положительно сказывается на физическом развитии организма.
Бокс требует умения быстро принимать решение. Развивается быстрота мышления, умение просчитывать ситуацию.
Наша детская секция бокса проводит индивидуальные занятия, занятия в группах и в мини-группах.Продолжительность одной тренировки – 1 час.
Особенностью групповой тренировки является работа в парах, здесь нарабатывается опыт поединка и создается дополнительная мотивация заниматься еще более продуктивно. Группы до 10 человек. Раз в неделю проходит боевая практика для желающих проверить свои силы.Расписание
– это эксклюзивные персональные тренировки под руководством тренера в до 4 человек. Занятия в этих группах позволяют заниматься в утренние и дневные часы или поздно вечером, здесь совмещаем индивидуальный подход и работу в парах. Это идеальная середина между индивидуальной и групповой тренировкой.
Персональный тренер по боксу поможет спортсмену эффективно подготовиться к намеченным целям любой сложности. Тем, кто делает первые шаги в боксе, мы поможем подобрать лучший вариант для освоения навыков.Тренер будет регулировать интенсивность тренировок учитывая ваш уровень подготовки, личные особенности организма и медицинские показания, а также ваши временные предпочтения для тренировок.
Клуб «Theodoros» - это место с особой атмосферой: Здесь, Вы будете окружены позитивно настроенными и близкими вам по духу людьми, Вы будете отлично проводить время, уставать, потеть, общаться, решать свои спортивные и жизненные задачи... А мы будем делать все, чтобы выходя после одной тренировки , Вы с нетерпением ждали следующей.
Турнир NWBS «Мужчины в ринге» — Бойцовский клуб по-украински!
Theodoros sports travel
беговое воскресенье
Бокс для самых маленьких
Нагрузки на тренировках позволят "выпустить пар" у гиперактивных детей и придать уверенность застенчивым. Также он будет полезен всем, кто страдает ...
Мир бокса долгое время воспринимался как сфера, где доминируют мужчины, но времена меняются. На яркой боксерской сцене Харькова женщины поднимаются, ...