Як повернутися до спорту?

Спорт — один з найдієвіших способів боротьби зі стресом. Під час тренування ви можете хоча б ненадовго відключитися від нескінченного потоку новин і змістити фокус уваги на тіло. Спорт є важливим проявом турботи про себе, що конче потрібно в умовах сьогодення. Тож, якщо можна, слід включити до щоденного розпорядку хоча б невеличкі комплекси вправ. Завдання на сьогодні: Розігрів (виконується інтенсивно):  

• 01.02.2023
• Читати статтю

Вартість тренувань

АКТУАЛЬНИЙ ПРАЙС- ЛИСТ ТРЕНУВАНЬ В КЛУБІ  

• 30.10.2022
• Читати статтю

Бігові тренування з Theodoros

Біг - шлях від хоробрості на початку дистанції до справжньої віри в себе на фініші. Не варто відкладати на потім ці емоції! Кожен із нас починав бігати або навіть ходити з маленьких дистанцій, а зараз учасники нашої команди з легкістю долають марафонську дистанцію... це 42, 2 км, тільки уявіть 42,2 км! Тому . якщо ви ще сумніваєтеся, ми з радістю чекаємо на вас щонеділі на #беговоевоскресенье з Theodoros! Якщо ви бігун з досвідом, приходьте ...

• 04.02.2022
• Читати статтю

Історіі наших одноклубників. Влад Сокол

https://studio.youtube.com/video/I547XBC4ZLY/edit Продовжуємо знайомити з нашими однокулубниками. Teodoros boxing club - це історія особистих перемог над самим собою. Це не історія спорту, це історія особистості в бізнесі й в житті. Наш герой - Влад Сокол IT-підприємець, приклад успішної людини в житті і спорті! Відданий прихильник боксу та нашого клубу Theodoros - це ти Відео by den.lavrentev

• 29.01.2022
• Читати статтю