Фитнес бокс

https://youtu.be/L401dAezb_8 Фитнес-бокс – популярный вид фитнеса, отличный вид нагрузок и определенный эмоциональный настрой. Основана на выполнении приемов бокса, элементов аэробики, силовых упражнений и растяжки. Именно поэтому, в новую систему тренировок вошли оптимальные и необходимые элементы. Если это ваше направление – гуру по фитнес-боксу Аня поможет найти свой путь! Групповые занятия по Фитнес-бокс - это комплекс из 3-х разных ...

• 27.01.2022
• Читать статью

Истории наших одноклубников

https://youtu.be/gDtxuao7wyc Theodoros – это ты! Новый проект нашего клуба о людях, которые тренируются с нами, которые стали частью нашей семьи, которые каждый день становятся сильнее, достигая своих спортивных и жизненных задач с легкостью. Виталий Атрощенко - основатель и руководитель Агентства недвижимости в Харькове - "Бульвар Недвижимость", активный участник всех проектов клуба: марафонов, открытых рингов, дружеских встреч. Человек, ...

• 24.01.2022
• Читать статью

Детские тренировки по боксу

В нашу эпоху информационных технологий так важно уделять внимание физическому воспитанию детей. Большую часть своего времени, они проводят за компьютером и другими гаджетами, которые уже стали неотъемлемой частью их жизни. Кроме того, рацион питания насыщен большим количеством быстрых углеводов, превышение которых приводит к ожирению, сосудистых болезней и плохого самочувствия. Все эти побочные эффекты современной действительности ...

• 20.08.2021
• Читать статью

Какие позитивные изменения происходят после тренировки?

Если вам сложно наконец решиться, собрать сумку для тренировки и отправиться в зал, Theodoros boxing club назвал 3 плюсы, которые принесет даже одно-единственное занятие спортом.

• 15.08.2021
• Читать статью