Заполните простую форму и наш менеджер Вам перезвонит

      Оставьте заявку, мы отправим прайс Вам на почту

      Блог

      Фитнес бокс

      https://youtu.be/L401dAezb_8

      Фитнес-бокс – популярный вид фитнеса, отличный вид нагрузок и определенный эмоциональный настрой. Основана на выполнении приемов бокса, элементов аэробики, силовых упражнений и растяжки. Именно поэтому, в новую систему тренировок вошли оптимальные и необходимые элементы.

      Если это ваше направление – гуру по фитнес-боксу Аня поможет найти свой путь!

      Групповые занятия по Фитнес-бокс — это комплекс из 3-х разных тренировок:

      Функциональный̆ тренинг

      Силовая тренировка с акцентом  на бёдра и ягодицы

      Боксиспользуются приемы бокса для общей физической подготовки и разрядки.

      Фишка в том , что в неделю вы делаете 3 разные тренировки!

      Продолжительность тренировки – 1 час

      Расписание групповых тренировок по фитнес-боксу Пн Ср Пят 11:00 18:30

      Тренер Аня Енина

      Поделиться:
      Назад 27.01.2022