Заполните простую форму и наш менеджер Вам перезвонит

      Оставьте заявку, мы отправим прайс Вам на почту

      Блог

      (Русский) Беговые тренировки с Theodoros

      Біг – шлях від хоробрості на початку дистанції до справжньої віри в себе на фініші.

      Не варто відкладати на потім ці емоції!

      Кожен із нас починав бігати або навіть ходити з маленьких дистанцій, а зараз учасники нашої команди з легкістю долають марафонську дистанцію… це 42, 2 км, тільки уявіть 42,2 км!

      Тому . якщо ви ще сумніваєтеся, ми з радістю чекаємо на вас щонеділі на #беговоевоскресенье з Theodoros!

      Якщо ви бігун з досвідом, приходьте та поділіться своїми досягненнями!

      Наші тренування з Бардис Ася включають:

      -розминка

      -СБВ – спеціальні бігові вправи

      -крос ~60 хв

      -ЗФП – загальна фізична підготовка

      -розтяжка

      Працюємо  над зміцненням опорно-рухового апарату, зв’язок і сухожиль, поліпшенням координації, рухливості суглобів та інших корисних вправ, важливих не тільки для бігу, а й для здоров’я вцілому

      Щонеділі бігаємо з командою Theodoros

      9:00🕘 Парк Горького

      Хочешь «поставити» техніку бігу

      або поліпшити свій результат ?

      Приходь на тренування, або дзвони 067-540-18-10

      Будемо разом підкорювати нові марафони

      Поделиться:
      Назад 04.02.2022