Заполните простую форму и наш менеджер Вам перезвонит

      Оставьте заявку, мы отправим прайс Вам на почту

      Беговые тренировки с Theodoros

      Бег – путь от храбрости в начале дистанции до настоящей веры в себя на финише. Не следует откладывать на потом эти эмоции! Каждый из нас начинал бегать или даже ходить с маленьких дистанций, а сейчас участники нашей команды с легкостью одолевают марафонскую дистанцию… это 42,2 км, только представьте 42,2 км!

      Поэтому . если вы еще сомневаетесь, мы с радостью ждем вас каждое воскресенье на #беговоевоскресение с Theodoros!

      Если вы бегун с опытом, приходите и поделитесь своими достижениями! Наши тренировки с тренером Асей Бардис  включают:

      -разминка -СБВ – специальные беговые упражнения

      -кросс ~60 мин

      -ЗФП – общая физическая подготовка

      -растяжка

      Работаем над укреплением опорно-двигательного аппарата, связок и сухожилий, улучшением координации, подвижности суставов и других полезных упражнений, важных не только для бега, но и для здоровья в целом

      Каждое воскресенье бегаем с командой Theodoros 9:00🕘 Парк Горького

      Хочешь «поставить» технику бега или улучшить свой результат?

      Приходи на тренировку, или записывайся 067-540-18-10

      Будем вместе покорять новые марафоны