«Ми ставимо перед собою важливе завдання: кожен наш відвідувач, хто б він не був, чоловік, жінка або дитина, повинні отримати можливість розвиватися фізично і духовно. А клуб створить для реалізації цього завдання комфортні умови »
Teodoros boxing club - це історія особистих перемог над самим собою. Це не історія спорту, це історія особистості в бізнесі та житті.
Здобуваючи навички боксу, ти отримаєш безмежні можливості в самореалізації, досягнеш успіху в житті, кар'єрі та бізнесі.
Ти зрозумієш, що страх - це всього лише почуття, а не ти сам. Ти навчишся володіти собою в стресових ситуаціях, навчишся керувати ними.
🥊 Приєднуйся!
Робимо людей сильнішими, впевненішими в собі та ближчими до своєї мети!
Професійний тренерський склад, дружня атмосфера, комфортні умови - ідеальне поєднання для досягнення всіх спортивних завдань!
Основна мета нашого клубу прищепити любов до спорту і здорового способу життя!
Заняття проходять індивідуально, в міні-групах, групах.
Фітнес-бокс – популярний вид фітнесу, відмінний вид навантажень та певний емоційний настрій. Заснована на виконанні прийомів боксу, елементів аеробіки, силових вправ та розтяжки. Саме тому до нової системи тренувань увійшли оптимальні та необхідні елементи.
Групові заняття з Фітнес-бокс - це комплекс із трьох різних тренувань:
Функціональний тренінг
Силове тренування з акцентом на стегна та сідниці
Бокс- використовуються прийоми боксу для загальної фізичної підготовки та розрядки
Фішка в тому, що на тиждень ви робите 3 різні тренування!
Бокс – вид спорту, який тренує витривалість та наполегливість! А ще цей спорт вчить швидко думати: якщо ти вмієш швидко реагувати, прораховувати ситуацію, бачити всі можливі варіанти результатів подій – ти виграєш. Ці якості допомагають бути переможцем не лише в рингу, а й у всіх інших сферах життя.
Крім того, заняття боксом – це відмінний вид фізичного навантаження, тренування дають якісну емоційну розрядку та дозволяють відчути впевненість у своїх силах.
Особливість тренувань у Theodoros – це команда професіоналів, усі тренери з великим спортивним минулим або боксери, що діють, дипломовані тренери з досвідом від 7 років, випускники Академії фізичної культури та спорту.
Бокс для дітей – це не лише фізична підготовка та вміння захистити себе, а й всебічний розвиток дитини. Для дітей від 5 до 8 років створено міні-групи: робота побудована в ігровій формі з основами техніки боксу та функціональної підготовки. Проводимо підготовку дітей до змагань із 9 років. Команда клубу – активний учасник міських та всеукраїнських турнірів.
Бокс для дітей у Theodoros:
Формує характер і позитивно впливає на психіку.
Розвиває витривалість, силу волі, прагнення перемоги, наполегливість.
Дисциплінує, вчить стримувати емоції.
Є хорошим тренуванням для серцево-судинної, дихальної та нервової системи.
У тренуваннях беруть участь усі групи м'язів, що позитивно позначається на фізичному розвитку організму.
Бокс вимагає вміння швидко приймати рішення. Розвивається швидкість мислення, уміння прораховувати ситуацію.
Наша дитяча секція боксу проводить індивідуальні заняття, заняття у групах та міні-групах.Тривалість одного тренування – 1 год.
Особливістю групового тренування є робота в парах, тут напрацьовується досвід поєдинку та створюється додаткова мотивація займатися ще продуктивніше. Групи до 10 людей. Раз на тиждень відбувається бойова практика для бажаючих перевірити свої сили. Розклад
- це ексклюзивні персональні тренування під керівництвом тренера до 4 осіб. Заняття в цих групах дозволяють займатися в ранковий і денний годинник або пізно ввечері, тут поєднуємо індивідуальний підхід і роботу в парах. Це ідеальна середина між індивідуальним та груповим тренуванням.
Персональний тренер з боксу допоможе спортсмену ефективно підготуватися до намічених цілей будь-якої складності. Тим, хто робить перші кроки в боксі, ми допоможемо підібрати найкращий варіант для освоєння навичок.
Клуб «Theodoros» - це місце з особливою атмосферою: Тут, Ви будете оточені позитивно налаштованими і близькими вам по духу людьми, Ви будете чудово проводити час, втомлюватися, потіти, спілкуватися, вирішувати свої спортивні та життєві завдання... А ми будемо робити все, щоб виходячи після одного тренування, Ви з нетерпінням чекали наступного.
Турнір NWBS «Чоловіки в рингу» – Бійцівський клуб по-українськи!
Theodoros sports travel
бігове неділю
Бокс для наймолодших (з 5 років)
Навантаження на тренуваннях дозволять "випустити пару" у гіперактивних дітей та надати впевненість сором'язливим. Також він буде корисний усім, хто ...
Вправи для сталевих м’язів, витривалості та гнучкості
Фізична підготовка є невід'ємною частиною тренувань будь-якого боксера. Щоб досягти високих результатів і досягти успіху в рингу, необхідно розвивати ...