Строим…
Тренировки меняют наше тело и наш дух.
Человек становится сильнее не только физически, но и духовно.
Тренировки учат дисциплине , терпению, правильно выбирать себе цель и методы её достижения.
Тренируясь, вы заставляете свой организм вырабатывать больше тестостерона, который необходим не только мужчинам , но и женщинам так , как он отвечает за процентное соотношение жира и мышц в организме .
Влияние тренировок имеет накапливающийся эффект. Он начинает работать, только если вы систематически занимаетесь .
Построить тело не легче , чем построить дом.
Назад
04.09.2020